太りたいのに太れない──3食しっかり食べてもプロテインを試すべきか
3食しっかり食べて間食もしている。たんぱく質も意識して肉・魚・卵・豆腐をバランスよく摂っているのに、全然太れない。周りには「羨ましい」と言われるが、本人にとっては深刻な悩み。プロテインを飲めば変わるのか、他に方法があるのか分からない。
「羨ましい」と言われるたびに、この悩みを分かってもらえない孤独を感じますよね。努力しているのに結果が出ない辛さ、よく分かります。
ご注意ください
- 急激な体重減少、食欲不振、下痢が続くなどの症状がある場合は、消化器系の疾患や甲状腺の問題が隠れている可能性があります。内科の受診をおすすめします。
- 摂食障害の傾向がある方は、体重増加を目指す過程で別の問題が起きることがあります。心理的な負担を感じたら、専門家に相談してください。
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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