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外出先で見知らぬ人から嫌がらせをされている気がして外出が怖い

外出すると見知らぬ人から咳払いや鼻すすりなど、威嚇のような行動をされていると感じる。老若男女問わず、どこに行っても同じようなことが起こる。外出できないほどのストレスになっている。第三者からは「見た目は普通」「臭いもない」と言われている。

なぜ自分だけがこんな目に遭うのか。誰にも分かってもらえない辛さがありますよね。

原因の捉え方
対処のスタイル
外出への向き合い方

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ご注意ください

  • このような状態が続く場合は、心療内科や精神科への相談を強くお勧めします。専門家に話すことで、状況が整理され、適切なサポートを受けられる可能性があります
  • 外出できないほどの苦痛がある場合、それ自体が治療の対象になります。一人で抱え込まず、専門家の力を借りることを検討してください

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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