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体力が落ちている状態で3kmマラソン大会に出るべきか——経験を取るか体を整えるか

隣の中学校が主催する3kmマラソン大会に出るか迷っている。最近体重が増え、体力も落ちている。経験を積むために無理にでも出場すべきか、体を整える時間を取るべきか判断がつかない。

出たい気持ちはある。でも今の体で大丈夫かな。その迷い、よく分かります。無理して後悔するのも、出なくて後悔するのも嫌ですよね。

参加のタイミング
出場する場合の目標
体調との向き合い方

💡 おすすめの選択肢

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