先延ばし癖がひどく自分は発達障害ではないかと悩む高校生

高校生で、宿題を先延ばしにしてしまう癖に悩んでいる。長期休みの課題を最終日まで溜め込み、結局手をつけられなかった。片付けができない、忘れ物が多い、空気が読めない、自己肯定感が低い、些細なことでイライラする、自傷行為があるなど、発達障害の特徴に当てはまることが多い。中学までは勉強せずに学年上位だったが、高校では下位になり、自分は努力できない甘えた人間だと感じている。親にも話せず「死にたい」と思うことがある。発達障害かどうかに関わらず、努力できる方法や精神科での治療について知りたい。

頑張りたいのに頑張れない。できる人には「甘え」に見えるかもしれないけど、本当に辛いですよね。自分を責め続けてきた時間、よく耐えてきたと思います。