新しいバイト先で脳貧血を起こさないか不安

「過去に脳貧血で倒れたことがある」と最初から伝える。万が一の時に周囲が対応しやすくなり、自分も無理をしなくて済む。

水分をこまめに取る、長時間同じ姿勢を避ける、朝食をしっかり食べるなど、自己管理で乗り切る。過去の経験を活かして予防に専念する。

まず医師に相談し、原因と具体的な対策を確認する。必要なら診断書をもらい、職場に伝える際の根拠にする。

最初は自分で対策しながら働き、問題なく続けられそうなら伝えない。症状が出そうな兆候があれば、その時点で相談する。