持久走のたびに喉を壊して熱を出す、出席日数が減るのが心配
高校生女子。小学生の頃から毎年、体育の持久走で喉を壊して熱を出し、学校を2-3日休むことになる。今年も2回目の授業後に熱が出て休んでしまった。大学受験では出席日数が重要なので、これ以上休みたくない。走ること自体は嫌じゃないが、毎年体調を崩すのをどうにかしたい。
ご注意ください
- 毎年同じ症状が出る場合、運動誘発性喘息や気道過敏性などの体質的な問題がある可能性があります。一度耳鼻咽喉科や呼吸器内科を受診することをお勧めします
- 冬場の冷たく乾燥した空気を吸いながら走ると、気道に負担がかかります。マスク着用やペース調整で軽減できることがあります
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
心とからだの他の悩み (300件)
- 外出先で見知らぬ人から嫌がらせをされている気がして外出が怖い
- 障害のあるきょうだいからの暴力の記憶を抱え、将来に希望が持てない
- 生理前の情緒不安定で相手を傷つけてしまう、婚活がうまくいかない
- 若いのに尿漏れがひどい——親に相談したいが、バカにされるのが怖い
- 「迷惑をかけなければ死んでいい」と言われた——本当にそれでいいのか
- 10年前のいじめが夢に出る——忘れられない自分は情けないのか
- メンタルが落ちて自分を責めてしまう——どこから改善すればいい？
- ストレスが溜まると自分の額を叩いてしまう——どう向き合えばいい？
- 職場で「痩せろ」母に「痩せすぎ」——普通に食べたいだけなのに食事が苦痛
- 強迫性障害でクラスLINEに「変なもの送っていないか」不安、退出すべきか
- 外出するとどこでも嫌がらせされている気がする——この苦しみをどうすればいいか
- 手洗い中にシンクに手が当たると洗い直しが止まらない——強迫行為にどう向き合うか
- 過去の恥ずかしい記憶が毎晩蘇って眠れない——この反芻をどう止めればいいか
- 健康寿命を延ばすには食事・運動・遺伝のどれが重要か——限られた時間で何に注力すべきか
- 部活でパニック発作を起こしてから行けなくなった、でも大会で仲間に迷惑をかけたくない
- 障害年金と生活保護で暮らしている——働けない自分は、どうしたら幸せになれるのか
- 何も起きていないのに笑ってしまう、発達障害の特性で周囲から孤立している
- 20歳で早発閉経と診断された——卵子凍結に挑戦すべきか、諦めるべきか
- 夢にドラマやアニメの辛いシーンが繰り返し出てくる——なぜ見るのか、どう向き合えばいいのか
- 体力が落ちている状態で3kmマラソン大会に出るべきか——経験を取るか体を整えるか
広告