高校入学までに10kg痩せたい、2ヶ月で可能？
高校入学までに垢抜けたい。2ヶ月で10kg落としたいけど、現実的に厳しいのは分かっている。リングフィット2時間と食事制限を始めたが、正直先が見えない。体重より引き締まった体型が欲しい。
新しい環境で新しい自分になりたい。その気持ち、よく分かります。
ご注意ください
- 成長期の極端な食事制限は、骨や筋肉の発達、生理などに影響することがあります
- 1ヶ月5kg以上の減量は医学的にリスクが高いとされています。無理なダイエットで体調を崩した場合は、保護者や学校の先生に相談してください
- 10代での医療痩身（脂肪吸引など）は、成長途中の身体への影響が大きいため推奨されていません
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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