ギザギザの毛だけ選んで抜いてしまう癖が止められない──病気として向き合うか、癖として付き合うか

長年、ギザギザした手触りの毛だけを選んで抜いてしまう癖がある。ストレートでない毛を「不要なものを間引く」感覚で抜いているが、癖毛が多いためキリがなく、過去には頭頂部に円形脱毛のような箇所ができたこともある。鏡で気づいてハッとして一時やめるが、また繰り返す。家族から注意されるとかえってエスカレートする。家族数人も同じ癖を持っている。人前ではしないが、スマホを触りながら片手で常に髪を探り、見つけ次第抜いたり切ったりしている。「病気なのか、ただの癖なのか」がわからないまま長年過ごしており、気にならない生活がしたいと願っている。

やめたいのにやめられない。「病気なのか、ただの癖なのか」すら分からないまま、ずっと一人で抱えてきたんですね。