スマホで何でも写真を撮る習慣がやめられない——病気か、それとも特性か
スマホを持って10年。子ども、書類、風景、メニュー、食事など、何でも写真を撮るようになってしまった。やめられない。スマホがなかった頃はそんなことはなかった。強迫性障害を患っており、この習慣も病気の一部なのか、ただの癖なのか分からない。どうすればいいか悩んでいる。
やめたいのに、つい撮ってしまう。「これは病気なのか」と自分を疑う気持ち、よく分かります。
ご注意ください
- 強迫性障害を患っている場合、この習慣が強迫行動の一種かどうかは専門家の判断が必要です。自己診断で決めつけず、主治医に相談することをお勧めします
- 「やめられない」という感覚が強い場合、無理にやめようとすると別のストレスにつながることも。焦らず、専門家と相談しながら進めてください
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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