職場で体臭が周囲に影響している——恥ずかしくて居場所がない

体臭外来やワキガ外来がある病院で検査を受ける。原因が特定できれば、適切な治療やケア方法が分かる。自分では気づかない原因（内臓疾患・代謝異常など）が見つかることもある。

家族や親しい友人に正直に聞いてみる。周囲の反応が気になっていても、実際には臭っていない『自己臭症』の可能性もある。まず客観的な確認が必要。

体臭で悩んでいること、改善に取り組んでいることを上司に伝える。席の配置変更、在宅勤務の検討など、会社側で配慮できることがあるかもしれない。一人で抱え込むより、味方を作る。

対面の職場が辛いなら、リモートワーク中心の仕事に転職する選択肢もある。体臭の問題が解決するわけではないが、日々のストレスは大きく軽減される。