やり捨てされた相手を2年経っても忘れられない、50人と会っても超える人がいない

「忘れなきゃ」と思うほど忘れられない。まずは「好きだった」「傷ついた」という気持ちを否定せず認める。なぜ彼が特別だったのか、何を求めていたのかを紙に書き出すなどして整理する。

2年間50人と会い続けた疲れがある。「彼を超える人」を探すモードを一旦やめて、趣味や友人との時間、一人の充実に集中する。恋愛から離れることで、執着が薄れることもある。

彼を基準にしている限り、誰と会っても比較してしまう。「彼より上」ではなく「彼とは違う魅力」を持つ人を探す視点に変える。比較対象を彼から外すことで、新しい出会いを新鮮に見られるようになる。

2年間一人で抱えてきた傷は深い。専門家と話すことで、なぜ執着しているのか、なぜ「やり捨て」された経験がこれほど影響しているのかを客観的に整理できる。