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子どもが巣立ち夫婦二人に──共感のない夫との暮らしにどう向き合うか

一人娘が県外の大学に進学し、夫婦二人の生活になった。空の巣症候群でうつになり通院中。夫は無口で共感的ではなく、体調が悪い時に「そばにいてほしい」と伝えても「俺のルーティーンを乱されるのが一番嫌」と帰省を優先された。「家に人の気配があるだけで安心」という気持ちが理解されない。今後、どう夫婦仲良く生活すればいいのか悩んでいる。

長年連れ添った相手に「分かってほしい」と伝えても伝わらない。誰にも相談できず、一人で抱える孤独。その苦しさ、よく分かります。

夫への期待
孤独の埋め方
自分の対応

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ご注意ください

  • 空の巣症候群やうつの症状がある場合は、引き続き専門家(精神科医・カウンセラー)のサポートを受けてください
  • 食事が取れない状態が続く場合は、身体的な健康にも影響するため、早めに医療機関に相談してください

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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