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転職か休職か——心身の限界と住宅ローンへの影響で揺れている

中途入社10ヶ月目。数ヶ月前に上司が変わってから業務量とプレッシャーが増え、通勤中に涙が出そうになる、趣味を楽しめない、子どもと離れるのが辛いなど、心身に強いストレスを感じている。非常階段で子どもの動画を見て気持ちを落ち着かせて戻ることもある。本音は休職して心身を整えながらじっくり転職活動したいが、休職歴が住宅ローンに影響するのではと不安。働きながら転職活動を進め、有給消化で退職する選択肢も考えている。

子どもの顔を見て涙が出そうになる朝、非常階段でスマホを見つめる昼。もう限界なのに、家族のために将来を考えると動けない。その苦しさ、よく分かります。

離脱のタイミング
優先順位
転職活動のペース

💡 おすすめの選択肢

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ご注意ください

  • 涙が出る、趣味を楽しめない、子どもと離れるのが辛いなどの症状は、心身の限界サインです。早めに心療内科を受診することをお勧めします
  • 休職歴は住宅ローン審査に影響する可能性がありますが、団信(団体信用生命保険)の告知義務は保険会社によって異なります。事前に確認することをお勧めします
  • 傷病手当金は最長1年6ヶ月受給でき、標準報酬日額の約2/3が支給されます

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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