自分のリソースを無駄に使わせてくる人、どう対応すべきか

相手に悪意がないと信じて、今のまま受け入れ続ける。自分のキャパシティ内であれば、関係を壊さずに済む。

「これは自分にとって負担になっている」と正直に伝える。相手が気づいていないだけなら、改善の余地がある。

「ここまではOK、ここからはNG」という線を自分の中で決める。断るときは断る、無理なことは無理と言う。

リソースを消費させてくる人との関係自体を見直す。距離を置いたり、関係を終わらせることも選択肢に入れる。