セフレを好きになってしまった、本命になりたい

「好きになってしまった。恋愛関係になりたい」と正直に伝える。相手の反応で今後の関係を判断する材料にする

自分からの連絡や誘いを減らし、相手の反応を見る。追いかけてこなければ、その程度の関係だったと割り切る

セフレ関係は続けつつ、一緒にいる時間を楽しいものにし、「この人といると居心地がいい」と思わせる。恋愛への壁を少しずつ溶かす

「恋愛に興味ない」と言っている相手を追いかけ続けるより、自分を好きになってくれる人を探す方が建設的だと割り切る