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学校のグループと部活、両方の人間関係に疲れ果てている

高校生活の中で、クラスのグループ内の友人と部活のメンバー、両方との関係に疲弊している。グループ内の一人は悪口が多く態度も不安定で、最近は移動教室で置いていかれることもある。部活では一方的に好意を寄せてくる人がいて、距離を取ろうとすると不機嫌になり、構ってほしいアピールの長文LINEが来る。元々話すのが好きだったのに、今は人と関わること自体がストレスになり、学校に行けなくなりそうな予感がある。

「自分が悪い」と思いながらも限界が近づいている。我慢し続けるのも苦しいし、離れることも怖い。その板挟み、よく分かります。

自己保護と関係維持
意思表示の方法
対処の方法

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ご注意ください

  • 学校に行けなくなりそうな状態は、心身の限界サイン。無理をせず、保健室登校やスクールカウンセラーへの相談も選択肢に入れてください
  • 部活のメンバーからの行動がエスカレートしている場合は、ストーカー行為やハラスメントに該当する可能性も。記録を残しておくと後で役立つことがあります

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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