転職を繰り返して無能扱い、自分は社会不適合者なのか

無能扱いされている状況を挽回するため、現職で小さな成果を積み重ねる。すぐに結果は出なくても、「変わろうとしている」姿勢を見せ続ける。

今の環境が合わないなら、また転職を検討する。ただし、これまでと同じパターンを繰り返さないよう、何が合わなかったのかを言語化してから動く。

正社員にこだわらず、派遣・フリーランス・副業など、自分に合った働き方を模索する。業種や職種自体を変えることも視野に入れる。

キャリアカウンセラーや転職エージェント、場合によってはメンタルヘルスの専門家に相談する。自分一人では見えない視点を得る。