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社会人2年目、1年目の評価に追いつけない——完璧を求めて心が壊れそう

社会人2年目。1年目は上司から高い評価を受け、他の同期より仕事量が増えて成長を実感した。しかし2年目になり、同じ仕事量なのに効率よくこなせなくなった。10年目の先輩より報告書の添削が多かったこともあり、焦りと悔しさで泣いてしまう日が増えた。上司は優しく職場環境に不満はないが、仕事量を減らされるのは見放されたように感じる。完璧にこなせないと心が落ち着かない。仕事から逃げずに心を穏やかにする方法を探している。

期待されているからこそ、応えたい。でも応えられない自分が許せない。その苦しさ、よく分かります。

自己期待のレベル
助けを求めることへのスタンス
完璧さへの向き合い方

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ご注意ください

  • 泣いてしまう日が増えている場合、早めに専門家(産業医、カウンセラー、心療内科)への相談を検討してください

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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