Q

「お前がおかしい」と言われ続けて自信を失う。自分の感覚を信じていいのか

交際中の彼女から「仕事中でも電話に出てほしい」「今すぐ対応してほしい」と言われ、断ると怒られる。怒っている理由を聞いても答えてもらえず、無視されることもある。彼女からの要望には改善を努めているが、自分のお願いは聞き入れてもらえない。不満を伝えると「お前がおかしい」「考え方が変だ」と言われてしまい、自分が間違っているのか分からなくなっている。

何度伝えても聞いてもらえない。こちらは改善しているのに、相手は変わらない。そして「お前がおかしい」と言われる。自分の感覚を信じられなくなっていく、その苦しさ、よく分かります。

認識の拠りどころ
自分の領域の守り方
関係の行方

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ご注意ください

  • 「お前がおかしい」と繰り返し言われることで自分の感覚を信じられなくなる状態は、心理的なコントロールの一形態(ガスライティング)に該当する可能性があります。自分を責める必要はありません。
  • 一方的に我慢を強いられる関係は、健全な交際とは言えません。相手を変えることはできませんが、自分がどんな関係を望むかは選べます。

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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