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出社を考えるだけで毎朝お腹が痛くなる。あと40年、このまま耐えるしかないのか

26歳の会社員。会社のことを考えるとストレスでお腹が痛くなり、朝は毎日必ず痛む。「あと40年近くこれが続くのか」と思うと絶望的な気持ちになるが、どうしたらいいかわからない。身体がSOSを発しているのは自覚しているが、変え方が見えない。

毎朝お腹が痛い。それだけで一日が始まる前に消耗してしまいますよね。「あと40年」という数字が、余計に出口を見えなくしている。その苦しさ、よく分かります。

身体の反応の捉え方
変化の起こし方
自分の内面への向き合い方

💡 おすすめの選択肢

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ご注意ください

  • 慢性的な腹痛が続く場合は、過敏性腸症候群(IBS)や他の消化器疾患の可能性があります。心療内科または消化器内科の受診をお勧めします
  • 強い絶望感や「消えたい」という気持ちがある場合は、すぐに相談窓口(いのちの電話: 0120-783-556)に連絡してください

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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