彼のことは大好きだけど嫉妬がひどくて重すぎる、別れた方がいいのか

彼と一緒にいたいなら、自分の嫉妬や不安の根っこと向き合う。なぜこんなに不安になるのか、自分の自己肯定感の問題なのか、彼の行動に本当に問題があるのかを整理する。必要なら専門家に相談する。

毎日泣いて辛いなら、自分を守るために離れる選択もある。彼のためではなく、自分が壊れる前に。好きだから別れられないのではなく、好きだからこそ自分を大切にする。

自分が何に不安を感じているのか、具体的に彼に伝える。責めるのではなく、自分の気持ちとして話す。彼がどこまで歩み寄ってくれるかで、関係を続けられるか判断する。

別れるか続けるか決められないなら、一度距離を置く。連絡を減らして、彼がいない時間で自分の気持ちを確かめる。本当に彼がいないと辛いのか、それとも楽になるのか。