うつ病で休職中の夫を支えながら、仕事と育児。自分が壊れそう

ご注意ください

• 自分自身も心療内科やカウンセリングを受けることを検討してください。ケアラー（介護・支援する側）の燃え尽きは深刻な問題です
• 夫のうつ病の治療方針は主治医の判断に委ねてください。素人判断での対応変更は症状を悪化させる可能性があります
• 「自分も壊れそう」という感覚は危険信号です。限界を超える前に専門家に相談することを強くお勧めします

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。