失恋後に恋愛から離れたいのに友達が自己啓発を押し付けてくる、断ると「縁を切る」と脅される

好きな人に振られてしばらく恋愛から離れたいと決めた。しかし友達が「髪型を変えろ」「モテる努力をしろ」と自己啓発を押し付けてくる。断ると「じゃあ縁切るわ」と言われ、それがストレスで学校に行きづらくなっている