親友と急に気楽に話せなくなった——気を遣いすぎて距離ができた関係は元に戻せるのか

高校生。以前は気軽に何でも話せた親友と、最近自然に話せなくなった。「嫌われたくない」という思いから急に気を遣うようになり、ちょっとしたノリでも「嫌いだからこう言うんだ」と考えてしまう。相手も気を遣っている様子で会話が続かない。最近は別の友達と話すことが増えたが、一番好きなのはやっぱり最初の子。原因として思い当たるのは、その子に彼氏ができて邪魔しないように気を遣いすぎたこと。相手は「私に嫌われた」と思っているかもしれない。前のように気楽な関係に戻りたいが、どうすればいいか分からない。

好きだからこそ気を遣いすぎて、逆に距離ができてしまう。その悪循環、よく分かります。前のように戻りたいのに、どう動けばいいか分からない。その焦りと寂しさ、辛いですよね。