同性に恋をしてしまった、この気持ちをどう扱えばいいかわからない

同性に恋愛感情を抱いてしまった。これまで同性を好きになった経験がなく、自分でも戸惑っている。この気持ちが本当の恋なのか、一時的な感情なのかわからない。伝えるべきか、抑えるべきか、そもそも自分のセクシュアリティをどう受け止めればいいのか悩んでいる。

自分でも予想していなかった感情に戸惑っている。「これは何？」「自分はどうなってしまったの？」という混乱、よく分かります。まず、その気持ちを抱いていること自体は何も悪いことではありません。