家族に体型を馬鹿にされ続けている。やめてと言っても改善しない。自分を守るにはどうすればいい？

「これ以上言ったら口をきかない」など、今までより強い態度で拒否の意思を示す。

自分の部屋にこもる、外出を増やすなど、傷つく場面を減らす。

スクールカウンセラーや信頼できる先生など、家族以外の大人に状況を話す。

家族を変えることは諦め、自分の自己肯定感を守る方法に集中する。好きなことや得意なことに目を向ける。