元彼とのセフレ関係が1年以上続き依存している、やめるべきか

元彼と別れた数ヶ月後からセフレ関係になり、1年以上続いている。何度告白しても断られるが、関係は続いている。新しく彼氏ができても元彼と比べてしまい、強く依存している状態。この関係をやめるべきか悩んでいる。

好きな人に何度も断られても、離れられない。その苦しさ、よく分かります。自分を責めないでください。