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別れた元彼への怒りが消えない——裏切られた感情とどう向き合うか

暴力や束縛が原因で別れた元彼に、浮気もされていたことが後から判明。復縁する気もないし未練もない。ただ、あんなひどいことをした人間が普通に生きていることに腹が立つ。相手が不幸になることを願ってしまう自分もいる。どうしたらこの怒りから解放されるのか分からない。

未練じゃない、ただ許せないだけ。その怒りは正当なものです。でも、その怒りに囚われ続けるのも苦しいですよね。

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