うつ病の人に「皆辛いんだよ」と励ますのは逆効果？
身近な人がうつ病になった。どう声をかければいいか分からない。「皆辛いんだよ」と励ました方がいいのか、それとも別の接し方があるのか迷っている。
何か力になりたい。でも何を言えばいいか分からない。間違った声かけで傷つけてしまったらどうしよう。その戸惑い、よく分かります。
ご注意ください
- うつ病の症状や回復には個人差があります。この記事は接し方の参考であり、医療的なアドバイスではありません
- 相手が自傷や希死念慮を訴えている場合は、すぐに専門家（精神科、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556）に相談してください
※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。
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