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喧嘩別れでも浮気でもないのに振られた。恨めない相手への失恋が辛い

7ヶ月付き合った彼女と別れた。1ヶ月半の距離を置いた末に振られたが、喧嘩別れではない。心の底から好きで、ずっと一緒にいたいと思っていた。相手を恨むこともできないし、幸せになってほしいとも思う。でも自分以外の男と幸せになるのは嫌だと思ってしまう。写真やSNSは整理したが、この辛さをどう乗り越えればいいか分からない。

恨めたら楽なのに、恨む理由がない。幸せになってほしいのに、他の人とは嫌。その矛盾した気持ちを抱えながら、ただ辛い。よく分かります。

悲しみとの向き合い方
相手の幸せへの向き合い方
相手との繋がり

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