Q

浮気されて別れたのに、元カノへの未練が消えない。自分の不甲斐なさも悔やんでしまう

初めての彼女と9ヶ月付き合ったが、彼女が浮気していたことが発覚して別れた。自分も嘘をついたり傷つける発言をしてしまった非がある。別れて4ヶ月、周りは「浮気するやつが悪い」と言ってくれるが、自分の至らなさへの後悔も消えない。元カノは浮気相手と付き合っており連絡はしないが、たまに連絡が来ると嬉しくなってしまう。復縁への期待も捨てきれず、複雑な気持ちでいる。

浮気されて怒りたいのに、自分も完璧じゃなかったから責めきれない。周りに励まされても、自分だけが知っている後悔がある。その複雑な気持ち、よく分かります。

責任の捉え方
未練の断ち切り方
経験の意味づけ

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