彼氏に「視野が狭い」と言われる自分を変えたいけど考えすぎて話せなくなる

直感的に判断する力は強みでもある。その特性を否定せず、「一度決めつけた後に、他の可能性を検討する習慣」を後付けで身につける。完璧を目指さない。

論理的思考やクリティカルシンキングの本・講座で、視点を増やす「型」を学ぶ。感覚ではなく技術として身につければ、考えすぎて止まることも減る。

「私は今Aだと思ったけど、Bの可能性もある？」と彼に確認しながら会話する。指摘を受ける関係から、一緒に考える関係に変える。

彼に愚痴を言いたいときは「聞いてほしいだけ」と前置きする。視野を広げる訓練は、彼以外の場（日記・友人・SNS）で行う。役割を分離することで、どちらも楽になる。