毎年同じ目標を立てて達成できないまま終わる、このサイクルをどう断ち切るか

断捨離、ダイエットなど毎年同じ目標を立てるが達成できないまま年が終わる。やることはあるはずだが、腰痛もあり寝転んだら起き上がるのがしんどい。スマホを触って時間が過ぎていく。せっかく新年になったから目標を決めたいが、また同じことの繰り返しになりそうで踏み出せない

目標設定のスタンス「断捨離・ダイエット」のような大きな目標は達成感はあるが挫折しやすい。小さな行動を積み重ねる方が続くかもしれないが、物足りなさを感じる人もいる

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制約への向き合い方腰痛など身体的制約がある中で、無理をしてでも目標に向かうか、制約を前提に計画を立て直すか

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「目標」の必要性「目標を持たなければ」という思い込み自体を疑う視点。目標なしでも充実した人生はありうる

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ご注意ください

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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