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過去に笑われ見下されてきた自分でも、生き生きと楽しく生きていいのか

過去に笑われ、見下され、蔑まれてきた。発達障害もあり、同年代より失敗経験が多い。今、髪を巻いたり、メイクを頑張ったり、スキンケアや勉強、ダイエット、セルフネグレクト気味の生活を変えようとしても「そんな価値の自分なのに」と思うと、すべてが無意味に感じてしまう。こんな自分でも生き生きと生きていいのか。

頑張ろうとするたびに、過去の自分が足を引っ張る。「お前にそんな資格はない」と。その声が聞こえる苦しさ、よく分かります。

自己価値の決め方
過去との向き合い方
努力の目的

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ご注意ください

  • 「生きていていいのか」という問いが頻繁に浮かぶ場合、専門家に相談することをお勧めします。よりそいホットライン: 0120-279-338(24時間)
  • 発達障害の診断を受けている場合、主治医やカウンセラーとこの悩みを共有することで、適切なサポートを受けられます

※ 専門的な判断が必要な場合は、税理士・弁護士・ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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