推しが生きる意味だったのに、その過去のコンテンツが見られず人生に絶望している

今の推しへの気持ちを否定せず、同時に新しい興味の芽を育てる。部活、創作、別ジャンルなど小さな「好き」を増やす

イラスト、文章、考察、アーカイブ作りなど、「受け取る側」から「作る側」になることで関わり方を変える

スクールカウンセラーや心療内科など、安全な場所でこの苦しさを言葉にする。「死んでもいい」という気持ちを抱えていることを伝える