グループワークで「地蔵」になってしまう、経験がなくてどう参加すればいいかわからない

就活や研修でグループワーク（GW）に参加する機会があるが、何を発言すればいいかわからず固まってしまう。大学に行っておらず、そうした場の経験がほとんどない。周りは当たり前にできているのに、自分だけ地蔵状態で焦る

周りが当たり前にできていることが、自分にはできない。その焦りと劣等感、よくわかります。大学やグループワークの経験がないのは、あなたのせいではありません