ダイエットで甘いものを禁止しているがストレスで何も楽しくない

お菓子禁止・スイーツ断ちをしながら筋トレやダイエットを続けているが、ストレスが溜まり何も楽しくない。色々な趣味はあるものの、やはり甘いものや食べることが一番好きで、スタイルを良くしたい気持ちよりも「食べたい」が勝ってしまう。動画でも気づいたら甘いものを食べている人ばかり見てしまう。

好きなものを我慢し続けるのは本当につらい。頑張っているのに楽しくないなんて、何のためのダイエットなのか分からなくなりますよね。