自転車通勤と電車通勤、どちらを選ぶべきか——楽さと体力維持の間で迷う

職場まで自転車で片道20分弱（3.5キロ）、電車なら15分（待ち時間除く）という通勤環境。昼休みが2時間あり、毎日帰宅している。自転車は時間配分がしやすく体力がつくが、汗だくで到着することや規則厳格化への不安がある。電車は楽だが、始発に合わせるため20分早く出る必要があり、遅延リスクや昼休みの時間帯が合わない可能性もある。どちらが自分の生活に合っているか決めかねている。